眠れない

悩みがあると夜寝れないですよね。

私は昨日久々に悩んでて眠れなくなりました。

寝たいのに寝れないって地獄！！

頭の中でずっとイヤな事が渦巻いてて、

ムカムカして、イライラして、

もー疲れる！

やっと限界きて寝たと思ったら、

夜中にトイレとかで目が覚めて、

布団に戻って寝ようと思ったら

また考え始めちゃって寝れないし！

もういい加減にしてー

考えるのやめてよーと

自分の脳みそに話しかけますが、

全然止まってくれません。

結局睡眠不足のまま朝が来て、

ぐったりしたテンションのまま、

仕事へ。

最悪の１日の幕開けです。

週末が待ち遠しい…。

先週はとっても調子がよかったのに、

一転して下降気味。

人生は上ったり下りたり、と慌ただしい。

早く解放されたい。